Produkter

Leadership for Life

Audioprogram

Efter mer än tretton års erfarenhet med att hålla utbildningar, coaching och möten med chefer i många olika branscher har Birgitta Sjöstrand på Inre styrka AB nu sammanställt sex timmars lektioner i personligt ledarskap, välj mellan att ladda ner till din dator direkt eller en designad box med sex CD skivor. Det finns också en övningsbok till lektionerna. Gå direkt till AFFÄREN. Se utbildningsfilmer med Birgitta Sjöstrand HÄR

Lyssna gärna på ett spår; program 4 Effektivitet, spår 2 Mental förmåga:

 

  DSC_2195DSC_2210

Programmens innehåll:

Programmen är sex komprimerade lektioner med massor av NLP, coaching och mentala tränings tankar som löser reella problem. Innehållet skulle fylla minst en vecka på en kurs. Det är verkliga lektioner utan upprepningar, du får lyssna flera gånger istället. På så sätt har jag lyckats komprimera enormt mycket kunskap i bara sex program. De första fyra lektionerna bygger ditt personliga ledarskap och program fem och sex hjälper dig leda och motivera andra människor.

1. Hitta din inre styrka.

Det första programmet innehåller en översikt av serien. Du får fem övertygelser att fundera kring. Hur kraften av olika ord fungerar. Jag berättar min historia och väver in de sex mentala grundbehoven som är starka drivkrafter. De förklarar hur du kan ändra dina beteenden, om du väljer att göra det.

2. Energi.

Program nummer två innehåller hur du kan bestämma ditt eget sinnestillstånd. Du får tips hur du kan tänka och göra med kroppen. Hur du kan träna din närvaro. Du lär dig leva ett energiladdat liv och får en utmaning för att komma dit.  Vi avslutar med en övning kring ditt högre syfte, där du får både skriva och rita.

3. Frustration.

Vi har alla negativa känslor ibland. Hur handskas du med dina? I det här tredje programmet går vi igenom vad känslorna betyder, vad som ligger bakom dem och vad vi kan göra för att lära oss av dem. Du får också förslag på hur du kan få mer av dina positiva känslor genom att så frön varje dag.

4. Effektivitet.

Det fjärde programmet handlar om effektivitet. Det finns sex områden som bygger effektivitet. De är högre syfte, närvaro, mental förmåga, fysiologi, produktivitet och motivation. Framför allt handlar det här programmet om mental förmåga och produktivitet. Den mentala förmågan innefattar två loopar självförtroende/kompetensloopen och identitet/informationsloopen. Produktiviteten innehåller tid, önskat resultat och kontroll.

5. Ledarskap.

Det femte programmet innehåller vilka ledaregenskaper som är bra att utveckla. Du får två olika sätt att ge feedback med exempel. Vi kommer att prata om värderingar och kongruens. Kongruens betyder att tankar, känslor och beteende är i samstämmighet. Vi diskuterar också coachande förhållningssätt och multipla perspektiv.

6. Motivation.

Program nummer sex handlar om att skapa bästa möjliga kontakt med andra människor. Du får tips hur du kan förstå, motivera och påverka andra.  Vi går igenom skillnaden på att använda ord som har att göra med se, höra och känna. Du lär dig om olika mönster i språk och beteende till exempel riktningen av motivationen, hur du influerar personer som vill bestämma själva och hur beslutsmönstren fungerar.

Gå direkt till affären HÄR eller se GRATIS utbildningsfilmer med Birgitta Sjöstrand HÄR

Referenser:

”Programmet är verkligen inspirerande och lätt att ta till sig! Det jag gillar bäst är dina konkreta och handfasta tips på hur man gör för att leva ett energirikt liv, där kroppen, tankarna och känslorna är har ett tydligt samband och påverkar varandra. Att man själv kan styra sitt eget mående och liv, att tankar är bara just tankar som vi själva kan styra för att må riktigt bra. Alla kan ta åt sig dina tips för att leva sitt bästa liv oavsett vem man är. Jag har redan satt igång att tillämpa flera av dina tips i min vardag och känner att det ger direkt utdelning, det ger inspiration att fortsätta! Stort tack!”

Sofie Wincent
Forsen Projekt AB

”Materialet är lätt att ta till sig med sin blandning av konkreta exempel kopplade till ledarskapsteori.  Den tydliga modulstrukturen av innehållet gör det lätt att hitta och också gå tillbaka i materialet. Innehållet inbjuder till reflektion och inre dialog.”

Helena Resele-Tidén
Danderyds kommun, Produktionskontoret

”Birgitta har fångat hela det personliga ledarskapet i en liten ask.
Med en trygg röst tilldelar hon kunskaper  och skapar bilder i mitt inre.
Det här skall jag lyssna på ytterligare igen och igen.”

Hans J. Poulsen
Living Soulution

E-bok hos Bookboon

Birgitta Sjöstrand har under våren släppt en e-bok hos Bookboon. ”Presentera bättre – på ett lättare sätt”   Ladda ner och köp här.